겨우살이 효능 미슬토 부작용 활용법

안녕하세요, 오늘은 항암치료에 좋다고 알려져 있는 겨우살이에 대해 알아볼 예정입니다.

겨우살이는 밤나무, 팽나무, 물오리나무, 참나무 등에 새둥지처럼 기생하는 식물이지만 스스로 광합성을 하기에 반기생이라고 볼 수 있습니다.

햇가지일떄는 노란 연녹색을 띄며 점점 짙은 녹색이 됩니다.

겨우살이는 종류마다 그 효과가 각기 다른 것으로 알려져 있는데 오늘은 미슬토라고 알려져 있는 겨우살이에 대해 이야기 하겠습니다.

붉은겨우살이라고 열매가 붉은색인 종이 있는데 제주도에서 자라고 있습니다.

겨우살이 효능

겨우살이 효능으로 유명한 것은 항암효과로서 렉틴과 비소코톡식, 이소플라본 등의 성분을 함유하고 있습니다.

암세포 발생 및 증식을 억제하는 성분들입니다.

데미지를 입은 췌장 기능을 회복시켜 당수치 상승을 억제해 주기에 당뇨에 도움이 될 수 있습니다.

아세티콜린 성분이 많아서 혈관 속 콜레스테롤 수치를 줄이고 혈액순환을 잘 하게 해서 혈관 건강에도 영향을 끼칩니다.

몸을 따뜻하게 해줘서 기관지 질환과 감기에 좋으며 이뇨작용이 뛰어나 붓기가 잘 빠집니다.

염증에도 효과적이라 신경성 류마티스 관절염, 노인성 관절염 같은 증상에 겨우살이를 달인 물을 계속 마시는 편입니다.

생리통 완화와 지혈작용, 안정, 현기증, 두통, 잇몸염증, 하혈 방지, 자궁염 개선, 불면, 신경쇠약, 고혈압에 좋습니다.

겨우살이 부작용

밤나무와 버드나무에서 자란 미슬토는 피하는 게 좋습니다.

독성이 있는 나무에 기생해서 자란 경우에는 독성을 지니고 있어서 입니다.

여름에 채취한 겨우살이에는 독성이 있습니다.

큰 부작용은 없지만 산모는 주의하여 섭취해야 합니다.

겨우살이를 과다 섭취하면 발열이나 몸에 두드러기 같은 알레르기 증상이 생길 수 있습니다.

섭취량을 조절해서 먹어야 하며 많이 먹으면 소화 장애나 변비 같은 문제가 발생할 가능성이 있습니다.

겨우살이 활용법

다양한 요리에 사용되는 편으로 보통 분말로 만들어 차를 타 마시거나 음식에 넣어 먹기도 합니다.

맛은 쓴 편이며 독은 없고 힘줄과 뼈, 피부를 튼튼하게 해줍니다.

겨울에 채취해서 햇볕에 잘 말린 것을 빻아서 먹거나 물에 달여 먹는 편입니다.

우리나라에서는 참나무나 떡갈나무에서만 자란 것으로만 약으로 사용합니다.

겨우살이 술인 기동주를 만들기도 하며 효소를 담궈 먹거나 건강원이나 건재상 등에 의뢰해서 겨우살이 환을 만들어 먹기도 합니다.

겨우살이 달인 물로 밥을 지으면 연한 노란색 빛깔이 되는 밥이 되고 겨우살이 향이 납니다.

겨우살이와 흑설탕을 같은 양으로 버무려서 항아리에 담아 따뜻한 곳에 두어 발효 시키면 청이 됩니다.